Alanson's Bilder

[hman20]

Dieses ganze "natural nicht natural" Gelabber geht mir tierisch auf den Sack. Was soll den daran so unerreichbar sein.
Die meisten die hier im Forum die hier so munter herum trainieren und sich wundern warum andere hart sind und sie nicht, haben noch nie ne richtige Diät gemacht.
Man sieht nun mal definiert wesentlich besser aus als weich und aufgedunsen. Alanson hat die selbe Einstellung und fährt auch die gleiche Schiene wie ich.
Massephasen bringen einfach nichts im Fitnessbereich.
Ein Fitnessathlet hat immer gut auszusehen und nicht nur 4-6 Wochen im Jahr. Ich will mich doch wohl fühlen in meinem Körper und nicht zwanghaft versuchen ein paar Gramm Muskelatur draufzupacken, die eh keiner unter der Fettschicht sieht und spätestens nach der nächsten Diät wieder flöten gehen.

Die Sache mit der Bühne ist der selbe Schwachsinn. Lass dir bloß nicht einreden da mitzumachen.
Talent verschwenden, wenn ich so was höre.
Verschwenden tut er seine Zeit und sein Geld wenn er auf die Bühne geht.
Was will er denn da ??? Sich beweisen, nen Pokal, ne Packung Eiweiss oder nen Händedruck von irgendnem nem Provinzbodybuilder ????
Der Sport ist das Training an sich und nicht die Fleischbeschauung auf der Bühne.
Germanys next Topmodel ist auch kein Sport.
Da hat man wesentlich mehr wenn man für sich trainiert, sein Leben geniesst und die Vorzüge seines Aussehens voll auskostet.
Wichtig ist das man sich selbst gefällt und nicht irgendnem Kampfrichter.

[TobStar]

Wahre Worte !!!

[MrAyaz]

Dieses ganze "natural nicht natural" Gelabber geht mir tierisch auf den Sack. Was soll den daran so unerreichbar sein.
Die meisten die hier im Forum die hier so munter herum trainieren und sich wundern warum andere hart sind und sie nicht, haben noch nie ne richtige Diät gemacht.
Man sieht nun mal definiert wesentlich besser aus als weich und aufgedunsen. Alanson hat die selbe Einstellung und fährt auch die gleiche Schiene wie ich.
Massephasen bringen einfach nichts im Fitnessbereich.
Ein Fitnessathlet hat immer gut auszusehen und nicht nur 4-6 Wochen im Jahr. Ich will mich doch wohl fühlen in meinem Körper und nicht zwanghaft versuchen ein paar Gramm Muskelatur draufzupacken, die eh keiner unter der Fettschicht sieht und spätestens nach der nächsten Diät wieder flöten gehen.

Die Sache mit der Bühne ist der selbe Schwachsinn. Lass dir bloß nicht einreden da mitzumachen.
Talent verschwenden, wenn ich so was höre.
Verschwenden tut er seine Zeit und sein Geld wenn er auf die Bühne geht.
Was will er denn da ??? Sich beweisen, nen Pokal, ne Packung Eiweiss oder nen Händedruck von irgendnem nem Provinzbodybuilder ????
Der Sport ist das Training an sich und nicht die Fleischbeschauung auf der Bühne.
Germanys next Topmodel ist auch kein Sport.
Da hat man wesentlich mehr wenn man für sich trainiert, sein Leben geniesst und die Vorzüge seines Aussehens voll auskostet.
Wichtig ist das man sich selbst gefällt und nicht irgendnem Kampfrichter.

Das würde ich am liebsten mit beglaubigter Kopie beim Amt unterschreiben und an die Bäume hängen.

[rafaa]

Hiho,
Muss sagen das es einfach Top ausschaut..und alle die sagen das es ohne Stoff nicht möglich ist,sollen sich einfach mal zusammenreißen anständig Diäten und Disziplin haben,dann sollten sie merken das es sehr wohl geht!

Hab eine Frage an dich,und zwar ob du "Schummeltage" machst,sprich ob du einen Tag mal isst worauf du Lust hast,ohne kcal zu zählen.
Wenn ja wie oft machst du das?
Falls du es schon geschrieben hast sry,hatte mir jetzt nicht alles durchgelesen.

Alles gute

[Cio]

ganz ehrlichgesagt, mach ich mittlerweile fast alles instinktiv.. Ich denke darüber nicht mehr so nach, ob ich jetzt genau 4 Tage low war und am 5. refeeden muss usw... Und wie gesagt low-carb mache ich nicht, daher auch kein refeed...

zehnzeichen

[RickJames]

Dieses ganze "natural nicht natural" Gelabber geht mir tierisch auf den Sack. Was soll den daran so unerreichbar sein.
Die meisten die hier im Forum die hier so munter herum trainieren und sich wundern warum andere hart sind und sie nicht, haben noch nie ne richtige Diät gemacht.
Man sieht nun mal definiert wesentlich besser aus als weich und aufgedunsen. Alanson hat die selbe Einstellung und fährt auch die gleiche Schiene wie ich.
Massephasen bringen einfach nichts im Fitnessbereich.
Ein Fitnessathlet hat immer gut auszusehen und nicht nur 4-6 Wochen im Jahr. Ich will mich doch wohl fühlen in meinem Körper und nicht zwanghaft versuchen ein paar Gramm Muskelatur draufzupacken, die eh keiner unter der Fettschicht sieht und spätestens nach der nächsten Diät wieder flöten gehen.

Die Sache mit der Bühne ist der selbe Schwachsinn. Lass dir bloß nicht einreden da mitzumachen.
Talent verschwenden, wenn ich so was höre.
Verschwenden tut er seine Zeit und sein Geld wenn er auf die Bühne geht.
Was will er denn da ??? Sich beweisen, nen Pokal, ne Packung Eiweiss oder nen Händedruck von irgendnem nem Provinzbodybuilder ????
Der Sport ist das Training an sich und nicht die Fleischbeschauung auf der Bühne.
Germanys next Topmodel ist auch kein Sport.
Da hat man wesentlich mehr wenn man für sich trainiert, sein Leben geniesst und die Vorzüge seines Aussehens voll auskostet.
Wichtig ist das man sich selbst gefällt und nicht irgendnem Kampfrichter.

Genauso sollte man es sehen!

[rafaa]

Danke cio!

mir gings eher darum ob er halt auch "schummelt",weil ein Refeed der sauber war ist für mich kein Schummeln..sondern eher wenn ich ne Menge Junk-Food esse...deswegen frag ich mich ob er auch regelmäßig Junk isst,bei dem Körper =)

[MrAyaz]

Danke cio!

mir gings eher darum ob er halt auch "schummelt",weil ein Refeed der sauber war ist für mich kein Schummeln..sondern eher wenn ich ne Menge Junk-Food esse...deswegen frag ich mich ob er auch regelmäßig Junk isst,bei dem Körper =)

Junk-Food eher ganz selten, irgendwie habe ich auch nicht mehr das Bedürfnis dazu. Esse vielleicht ganz selten mal'n McChicken oder McFish oder McNuggets, aber auch nur dann, wenn mich jemand dahingeschleppt hat.

[BlackVolle]

ich hab nicht alle komments durchgelesen...

aber ich kann sagen! respekt... das ist mein Ziel!!
du motivierst wirklich!

und dass du das 6 jahre durchgezogen hast...

[rafaa]

mist,dann werd ich wohl auf meinen wöchentlichen "Schummeltag" verzichten müssen wenn ich das was du erreicht hast erreichen will