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Thema: Wie viel KH?

Hybrid-Darstellung

  1. 19.07.2008, 19:02 #1
    veganmuscle
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    50% der Gesamtkalorien ist in der "Aufbauphase" sicher ein guter Wert.

    Das wären dann bei deinen 2300 Kcal ca. 287 Gramm.
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  2. 19.07.2008, 19:03 #2
    veganmuscle
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    ca. 800 gr. täglich
    @ Alexander

    wow, das sind über 3200 Kalorien nur für die Carbs.
    Wieviel Kalorien sind das denn insgesamt?
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