CoC Gripper #4 NEWS

[Matapolo]

Kauf dir doch besser 1 Paar Gripper Helper , so kannst du die Belastung viel besser abstufen und musst nicht ständig nen neuen Gripper kaufen .

[Mr. Squat]

Mach das nicht die sind *****.
Ich kenne alle Gipster Deutschlands (bis auf Gabriel Sum) persöhnlich und keiner trainiert mit den Dingern.

[Georgy]

also sofort 3 oder lieber erst 2.5?

kosten ja auch nicht so wenig ne!

und zum TP hätt ich auch gern noch nen paar Tipps...auch ob eher einmal oder 2-3mal wöchentlich! Ich trainier momentan alle 2-3 Tage!

[deadlifter1]

Hast du die Snowballs noch?
Hab des Gefühl ic müsst mir was gönnen

Nein, alles verkauft-sorry das es so lang gedauert hat

[r00f]

Hat jemand en Shop wo man die snowballs billig bekommt?

[thorstenm]

Hat jemand en Shop wo man die snowballs billig bekommt?

Ballon! Luftballon - Sand rein.....und gut.



Okay, ist nen Sandball und kein Snowball!

Schnee schmolz bei mir immer, hehe - nurn Spaß.

Nehm echt einen Ballon und fülle Sand rein, geht auch.

Muchas cheaper!

Train hard

~ T

[r00f]

mal testen.
Warum bin ih da nich selbst drauf gekommen?

Morgen gleich mal aufm spielplatz sand klaun

Danke für den tipp

[thorstenm]

mal testen.
Warum bin ih da nich selbst drauf gekommen?

Morgen gleich mal aufm spielplatz sand klaun

Danke für den tipp

gern! ach und...sei geduldig beim einfüllen.

Hat ja die letzten Tage geregnet - der sand sollte wohl nicht feinkörnig sein.

Warte liebern paar Tage

Cheers

~ T

[0815grip]

Die Griffkraft-Europameisterschaft findet am 16.8.08 in Haltern am See statt. Weitere Infos unter k3k.de.

[benchpress123]

PS: Ab welchem Gripper kann man nen Apfel zerdrücken?

das würde ich auch gerne wissen