Hallo Avalox,

bin auch schon etwas länger im Studio und hätte bei Kniebeugen einen
Tip für Dich.
Wenn Du dabei immer nach hinten wegkippst dann mache Deine Kniebeugen
jetzt am Anfang einfach bei dem Gerät für Bankdrücken wo die Gewichtstange
in einer Führung läuft, das habe ich so am anfang gemacht, bis Du Dich an die
Bewegung gewöhnt hast und bischen mehr Kraft.


PS: Versuche es mal.