Fett weg am Bauhc

[Daemonarch]

Und für dein anderes "problem" wäre Loki77 der passende Ansprechpartner..

[McBeef]

Versuch es am besten für den Anfang ohne Pillen.
Du wirst schnell merken, dass du allein schon durch den Verzicht auf deine Süßigkeiten etc. (vorrausgesetzt du ernährst dich ansonsten gesund und vernünftig) einige Kilos schwinden.
Weiterhin solltest du mit Sport anfangen, das ist in jedem fall spaßiger als vor dem TV zu hocken und zusammen mit der Nahrungsumstellung wird das zum gewünschten erfolg führen.

[Lizard1979]

Gut, danke einmal. Dann versuch ichs halt ohne die TAbletten

@Daemonarch

Welches Problem?

[Tiny]

Meine Güte!

Das kommt davon, wenn man seine Bildung aus dem Nachmittagsprogramm von Pro 7 bezieht!

Gesund ernähren und Sport machen!

[Lizard1979]

Jaja lacht nur Mein Freund trainiert zwar nimmt mich aber nie mit zum training, geschweige denn das er mir einmal zeigt was ich tun soll... durch Zufall hab ich halt gesehen das er hier angemeldet is und hab imch halt auch angemeldet, jetzt seh ich das ich ganz schon viel blödsinn geglaubt hab durhc die reportagen und so

[McBeef]

Besser spät als nie!
Wie schon oft erwähnt sind die Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen eine ausgewogene, gesunde Ernährung und Sport.