Hi Leute,

lese mir seit einigen Tagen die Threads hier durch und denke es ist an der Zeit mal Hallo zusagen.

also Servus!
Bin 21 Jahre alt, trainiere seit 3 Jahren, in der zeit von 83 auf 90kg, 196cm - was ist wohl mein Ziel.. genau - weiterhin mehr Gewicht


Grüße Alex