ich konnte mich eben davor stets beim kreuzheben steigern(sogar um 5 kg jede woche) und seitdem ich wkm mache wird es eher schlechter da ich bei maximalkraftversuchen das gewicht nicht hochbekomm,da die beine nicht mitmachen...
naja kann jemand die frontdrücke frage beantworten?würde mich sehr interessieren.