ich wollte hier keinen streit auslösen ^^

ich kann jedem von euch in gewissen punkten zustimmen

der umfang in der vorbereitung ist schon recht hoch das stimmt

meine letzte woche sah wie folgt aus: (ich geh jetzt nur vom fussball aus)

Mo: frei
Di: Training ca 2h
Mi: Training ca 2h
Do: "Blitzturnier" 3 spiele a 25min
Fr: frei
Sa: Trainingsspiel
So: morgens Training ca 3h (mit pause)

an den freien tagen hab ich nach wkm trainiert im studio ca jeweils 1h

da bleibt echt wenig zeit übrig
dem beruf sollte man ja auch noch nachgehen ^^

jedoch krafttraining + fussball ist durchaus möglich

der muskelkater kam eher von den fussball trainingseinheiten als vom krafttraining

aber wie heißt es so schön:

von nichts kommt auch nichts