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75-kg-Experte/in
es gibt doch die schönen Poster gegen Zucker. Wo die Cola abgebildet ist und daneben 80? Stück Würfelzucker, Glas Nutella daneben 56 Stk. Zucker usw.
Mach doch einfach ein schönes Poster mit nem Eiweisshake in der Mitte und drumherum Bilder, was man alles essen muß um die Eiweißmenge des Shakes zu bekommen. (vielleicht mit dem Hinweis auch darauf, wieviel Fett man sich dann damit einverleibt)
Aber jetzt nicht unbedingt ein Bild von 2 Bechern Quark, Thunfisch usw
Du willst ja wohl die große (Laien) Masse ansprechen und bei denen sieht es doch eher so aus:
Frühstück: Kaffee und Kippen, idealerweise 2 Brötchen mit Wurst/Marmelade/Nutella
Mittag: Stullen von Muttern, Kantinengulasch mit Kartoffeln und Gemüse, Schnitzel mit Pommes und Salat, Pizza/Pasta vom indischen Italiener um die Ecke usw.
Abends: Tiefkühlpizza, Besuch bei MacD., Kniebeuge vorm Kühlschrank.....
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