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Thema: Endlich Wieder Training

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27.07.2008, 22:13 #11
AMSLL

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Zitat von ThePump

Nimm 2g Eiweiß pro kg Körpergewicht, etwa 50-75g Fett und den Rest Kohlenhydrate.

TP

Alles klar werde mich drauf einstellen.
danke nochmals für deine Hilfe
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