Hallo,
Ich habe eine Frage zum "Post Workout Shake".
Mein Whey Protein ist eben geliefert worden. Allerdings kommt mein Maltodextrin erst in 2 Wochen an. Ich habe aber noch einen "Mega Gain" bei mir im Schrank rumliegen. Auf 100g sind da 74g KH und 13g EW drinnen. Bei der Zutatenangabe steht als erste Stelle "Maltodextrin".
Kann ich den Mega Gain in Kombination mit meinem Whey Protein nach dem Traning nehmen? Oder eignet sich da das reine Maltodextrin besser für?
Mir gehts nur um das Eiweiß. Ich will davon jetzt nicht 2 Wochen umsonst das Eiweiß verschnwendet haben^^