Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Ænima]

min 3 kg davon sind fett, anders nich zu erklären.

[Sasin]

laut bilddatei stimmt das mit dem monat aber ich will auch keine diskussion entfachen

übrigens wie kommt man bitte auf 10-20kg ?

da lagen georgy und ich wohl richtig

edit so viel veränderung war es jetz doch nicht deshalb mal alten text geslöscht
weiter so!

[PumpingGeorg]

ps : selbst wenns 50% fett sind ... 3kg in einem monat? überlegt ma wieviel das ist , sowas kriegt man doch netma auf stoff hin

ohne stoff, mit gutem alten memory effect aber

[blue one]

Ist ja auch egal, kann ja jeder glauben, was er mag.
Habe vorher übrigens nie Sport gemacht, war ein absoluter Sportmuffel.

[Georgy]

Ich habe das auch nie behauptet, dass es nicht möglich sei! Die Entwicklung ist sicherlich nicht schlecht aber auch nicht unrealistisch. Nur dachte das mehr Kommen würde..ist hier ja immer so. Muss man dazu auch sagen das vorher ja nichts da war

[Kurgebeat]

mal n rückenbild... wenn ich euch die derzeitigen gewichte verrate die ich in meinem rücken workout verwende... lacht ihr mich aus

[danny_20]

Damit ihr mich nicht vergesst

Gefällt mir gut.
Gut Masse.
Guten KFA.
Flacher Bauch + schmale Taille
schön schön... weiter so

BG
Danny

[Dtler]

Gefällt mir gut.
Gut Masse.
Guten KFA.
Flacher Bauch + schmale Taille
schön schön... weiter so

BG
Danny

Danke für die lieben Worte, motiviert!!

[Cio]

mal n rückenbild... wenn ich euch die derzeitigen gewichte verrate die ich in meinem rücken workout verwende... lacht ihr mich aus

So schlimm kann es doch nicht sein. Erzähl mal
BTW: Dein Rücken sieht ziemlich gut aus

[-theANIMAL-]

@Kurgebeat

Wir lachen dich schon nicht aus...

Wenn, dann lachen wir nur MIT dir oder wir lachen dich an...





Daten her...!


gruß
Krusch Lee