Sehr Geil wenn ich das könnte Rund um die Uhr fressen und nix setzt an !! Welch Traum das doch ist... mmmmmmmmmmmmhhh

Auch ich kann nur sagen die Haferflocken Quark Story sind wirklich das beste was man tun kann... vielleicht wenn es der geldbeutel zulässt alle 3 std mal was essen in Form von VOllkornbrot Pute Hähnchen Hüttenkäse und Thunfisch usw... Wenn es dan nicht klappt,mit dem Training aufhören hat wohl kein sinn !!