Wenn du Alkohol trinkst, passiert leider viel mehr als nur dass du kcal ohne Ende zu dir nimmst. Das, was du dir alles kaputt machst dadurch ist sehr komplex. Irgendwo hier im Forum hat mal einer einen langen und sehr guten Beitrag dazu geschrieben. Wirf am besten Mal die Sufu an. Lohnt sich meiner Meinung nach auf jeden Fall zu lesen. Also wenn du den Alkohol so weit wie möglich weg lässt, machst du auf jeden Fall nix falsch.