Hi Rauchen und Training?

[ThePump]

Kontrollzentrum (oben links in der blauen Leiste) - Benutzerbild.

TP

[maphge]

ich finds viel schlimmer das rauchen sich negativ auf das nervensystem auswirkt, was für kraftsport eig. viel schlimmer is.

am besten an trainingstagen vorm training gar nich rauchen - dann schafft man auch viel mehr.

[VFB]

hi,

also ich rauche keine zigaretten aber bin ein shisha genießer,

rauche ca 3 mal pro woche 1 - 2 köpfchen oder mehr, je nachdem wo wir grad sind.

Einschränkungen hab ich nicht, und zu meiner verwunderung kann ich sogar länger tauchen als vor dem rauchen liegt wohl am train.

Also solltest keine einschränkungen haben solang du nicht kurz vorm train ne halbe packung rauchst

Shiiiishaaaaa

[Aljoscha91]

Negativ.

TP

gravierend?

[jensjung]

gravierend?

überlegt euch mal was ihr wollt. entweder man ist cool raucht, kifft und trinkt, oder ihr betreibt den sport ernsthaft. dann sollte man vll doch mal einige sachen bleiben lassen!

[Short But Sweet]

Smokin´ pot makes your fuc***´ dic* shrink!

[Unregistriert]

gravierend?

kommt immer auf die häufigkeit des konsums an. jeden tag macht dich natürlich wirklich lasch.

einmal die woche sollte kein problem darstellen.

zum zigarettenrauchen: 20 zigaretten verbrauchen ca 500 kcal fürs abbauen der giftstoffe etc.

ausserdem hemmen zigaretten das hungergefühl.

leute die zunehmen wollen und dabei probleme haben sollten nicht rauchen.

abgesehn davon das es eh sehr schwädlich ist.

ABER: viele pflanzen und die reben hat der herrgott uns gegeben, wenn wir WEISE sie gebrauchen darf man trinken und auch rauchen...

20 zigaretten fallen dann natürlich wegen des wortes "weise" raus.

[ThePump]

Ich seh es wie Jens. Sport und Rauchen/Kiffen/Alkohol/sonstige Drogen passen nicht zusammen.

TP

[maphge]

zum zigarettenrauchen: 20 zigaretten verbrauchen ca 500 kcal fürs abbauen der giftstoffe etc.

für ne diät doch super. isst man genauso viel wie vorher, aber kann das kaloriendefizit doch erreichen.

[Unregistriert]

Ich seh es wie Jens. Sport und Rauchen/Kiffen/Alkohol/sonstige Drogen passen nicht zusammen.

TP

schwachsinn. auf die menge kommt es an.