Zitat Zitat von olli2511
Danke erstmal. Kannst Du ein Proteinpulver empfehlen?
Einer meiner Ärzte spielt mit dem Gedanken mir Testesterongel zu verschreiben, da meine Werte inzwischen tief im Keller sind. Bin da aber eher skeptisch....
Also vergiss doch bitte die ratschläge deines arztes. Trainiere zuerst mal 2-3 jahre wieder regelmässig. Du wirst erstaunt sein, was auch mit einem tiefen hormonspiegel erreicht werden kann. Vorausgesetzt du nimmst es wircklich ernst.