ich weiß dass Verlußt an Muskelmasse nichts mit dem Gewicht zu tun hat. Was ich meine ist: Wenn ich momentan nicht viel wiege, dann aber noch weiter abnehme bin ich richtig dünn (was ok wäre wenn nur Fett verloren geht, jedoch ist das nicht so einfach möglich).

Bist Du Trainer oder sowas in der Art oder wie begründest Du Deine Empfehlung ? Danke zumindest mal für Deine Antworten.