das bier am abend

[Sasin]

ein bier hat dermassen wenig alkohol dass es sich wohl MINIMAL bis garnich auf den testo spiegel auswirkt und sogar gesund sein kann soweit ich weiss

ich finde man sollte das ganze nicht überbewerten , wir sind schließlich keine profis ( die meisten zumind )

regelmässige rauschzustände sind allerdings wohl oder übel kontraproduktiv

bier nach dem training soll auch okay sein ( glaube sogar dass schwarzennegger es genauso gemacht hat )

prost

[kmungo]

Bedenk nur die Kcal, halber L hat gut 200.

Alkoholfreies Bier, mein Favorit ist Gründels, schmeckt wirklich gut, hat nur halb soviel, ca.100 Kcal.