Zitat Zitat von wiktor86
Ich schau mal heute nach. Kennt ihr aber keine andere aktuellere Studie zu dem Thema?
Wüßte jetzt aus dem Stehgreif nichts; wie Koch ja schon schrieb, wird die Arbeit von Katch im allgemeinen nicht angezweifelt.

Ob man sich in diesem Fall jetzt unbedingt die Mühe machen muß, neuere Literatur zu sichten, ist natürlich die Frage. Die evidenz-basierte Analyse allein des Forums zeigt doch folgendes:

- Wie viele Threads gibt es nach dem Muster: "Hey, ich mach jeden Tag 1000 Situps, aber ich bekomme das Fett über meinem Sixpack nicht weg"?

Tausende.

- Wie viele Threads gibt es nach dem Muster: "Hey Zähne, guck mal, mein geiles Sixpack. Und das nach nur 3 Wochen 1000 Situps am Tag"?

Einen. Vielleicht. Irgendwo.