das bier am abend

[vegan muscle]

Im Bier sind Phytoöstrogene, davon bekommt man einen Mini-Schniedelwutz.

Nee, 1-2 Bier sind kein Problem, eher die Kalorien

[Georgy]

Ich denke die 200Kcal sind sowas von egal. Eher der hohe GI des biers. Ist soweiß ich noch höher als der von Zucker. Naja was solls. Nen 0.33 Pilsken schadet nie im leben spürbar.

[vegan muscle]

1/2 Liter fällt wirklich nicht sonderlich ins Gewicht....wenn es dabei bleibt.

[Camphari]

gerade gestern eben:
nach dem training zum nachbarn grillen gegangen: gleich mal ein Bier und dann eine halbe Kuh am Grill -> leggah!
"optimale" KH- und EW -Versorgung