Zitat Zitat von ivolution
Neben einem ausgewogenem Cardio-Programm solltes du vielleicht über eine alternative zum Dianabol nachdenken
geschickt die Kurve gekriegt wie? Sonst wäre die Diskussion ins Abspeckforum verschoben worden.
Also statt Cardio würde ich mir irgendeine Sportart suchen, die man einmal die Woche macht und die man vor allem gerne macht, z.B. Fußball, Tennis, Schwimmen usw. Ich probiere demnächst mal Boxen. Ich denke da werden die Pfunde nur so schmilzen.