´n Abend zusammen,

eigentlich bin ich ja auch der Meinung, dass eine lokale Fettverbrennung nicht möglich ist. Weil ich hab das so oft in den Foren gelesen, dass ich es glaub(t)e.

Trotzdem, hey es is Sommer und die Strassen voll mit Radfahrern in kurzen Hosen, schon länger überleg ich mir beim Anblick von dickbäuchigen Radfahrern immer, warum zum Teufel die an den Haxen so gut wie keinen Speck haben?

Ich hab an den Haxen keinen Speck gehabt vor 6 Wochen als ich mit dem Lauftraining angefangen hab. Und jetzt, 6 Wochen später, hab ich noch viel weniger. An den Rippen is das bischen was da ist der komischerweise nicht weniger geworden...

Vor ein paar Tagen hab ich mir aus genau diesem Grund vorgenommen Stöckchendrehen in meinen Trainingsplan aufzunehmen. Der Thread hat mich wieder daran erinnert, und ab morgen gehts los...


HIT HARDER

wildsau


EDI

Wenns Dir um Studien geht, dann frag mal auf myogenic.de im Forum. Das sind ganz Perverse, die lesen sogar erst Studien bevor sie Sex mit einer Frau haben. Nur um danach eine Studie drüber anfertigen zu können. Oder frag mal rantanplan, der is auch hier im Forum unterwegs und als Kind in einen Kessel mit Studien gefallen...