Trainieren & anschliessend feiern problematisch?

[eNjoYi]

besorg dir nen "guarana-wein".
hab den mal auf splash getrunken, den musste auch kaufen können.
das guarana wirkt wirklich schön belebend.
wirkt eigentlich besser als wodka-energy... also was belebung angeht

[drawntogether]

Wie schon oft diskutiert ist Alk+Training nicht die beste Kombination aber wenn mal 1 mal im Monat was trinken geht dürfte dich das nicht zürckwerfen.

Ich geh auch Nachmittags trainieren und dann Abends gegen 22.00 weg.
Meist ist es so das ich auf den Partys auf irgend einer Box vollkommen erschöpft einschlafe :/
Wär nicht das 1. mal

[schweinenacken]

sauf doch lieber während des trainings und geh dafür früher zu bett

[Sasin]

david

ich kann sowas nemmer hören , klar kann man auch ohne spass haben aber ich find das gehört einfach mal dazu , genauso wie mal gut essen einfach mal einen drauf machen mit freunden

jeder wie er mag... es geht ja auch nich darum obs nun gut für den anabolismus ist oder nicht das sollte ja jeder wissen

[baschno]

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[Howe]

Ab und zu Spass haben und feiern sollte für jeden drin sein. Wenn Du allerdings jede Woche bis in die Morgenstunden säufst, kann ich Dir aus eigner Erfahrung sagen, dass Dich das nicht besonders weit bringt.

[Tobsen86]

hallo miteinander!

Habe mir das thread mal durchgelesen,klingt auch sehr einleuchtend.
aber wie sieht es denn aus wenn ich in der woche ab und zu en feierabend bier trinke.So 3x 0,3 liter Fläschen in der Woche .Und dazu gesagt am Weekend clean bin.

[Sasin]

besorg dir nen "guarana-wein".
hab den mal auf splash getrunken, den musste auch kaufen können.
das guarana wirkt wirklich schön belebend.
wirkt eigentlich besser als wodka-energy... also was belebung angeht

das bezweifel ich , guarana is das casein unter den koffeinsorten
red bull ist das whey und zusammen mit alkohohl bin ich schon an so mancher party total durchgedreht

[salvadore]

Das Trinken gehört halt in der jetzigen Jugendkultur einfach dazu. das ist halt nur so dass wir in einer Spaß und Freizeitgesellschaft leben, besonders bei jugendlichen.

ich kann nur sagen, dass ich jetzt jedes wochende immer alkohol getrunken habe und immer trainiert habe. hab jetzt 2 wochen trainingspause gemacht und keinen alkohol getrunken und eine woche trainiert und nichts getrunken, hab mehr gewichte draufpacken können, bin signifikant schlanker geworden in den 3 wochen (bin ein bisschen zu fett, also ich bin kein dünner stamm)

musst du für dich selber entscheiden. postiv ist es sicher nicht

[Sasin]

salva ich glaub deine eindrücke sind sehr subjektiver natur

so krass wirkt sich alk sicher nicht aus , wobei jedes we trinken schon recht viel ist

ich versuchs auch knapp zu halten mit 1-2 trinkabenden im monat^^

aber ich denke man fühlt sich doch irgendwie vitaler , trotzdem fehlt irgendwie was