hallo,
bei weightgainern musst eigentlich nur darauf achten woraus die kohlenhydrate bestehen. must bei der zusammensetzung auf dem label nachschauen was an erster stelle ist zum größten teil enthalten. bei den meisten dextrose, bzw maltodextrin. ich nehmen immer die mit dextrose da ich sie nur noch vor dem training nehme. bei den mit viel dextrose wirst auch nicht so viel milch brauchen, da der kram durch den einfachzucker super süss sein wird.
probiers mal....