Zitat Zitat von ArminvonGemeinde
doch ein problem haben wir jetzt.. jeder hat angst ein bild von seinen eigenen beinen zu posten

umfang ist gerademal 60cm bei 169cm Körpergröße. Also noch nicht wirklich extrem.
kommt schon ... haare ab und rein mit den bildern
gibt mit sicherheit noch einige Leute mit entweder massigeren und/oder trockeneren beinen ... also her mit den Bildern. Ist vielleicht auch ein guter Ansporn die Beine gleichwertig zum Oberkörper zu trainieren. Ich meine jeder kennt das Phänomen: 200kg auf der Bank drücken (am besten alle zwei Tage) und die verhassten Kniebeugen alle 2 Wochen. Die meisten Leute in meinem Studio trainieren überhaupt keine Beine. Find ich irgendwie bedenklich. Wie will man nen starken Rücken aufbauen wenn man kein schweres vorgebugtes Rudern ausführen kann, da man das Gewciht nicht mit den Beinen tragen kann. Also wie gesagt: Her mit den Bildern