pitt ,hit, slow usw.

[mightyhansel]

mentzer war ein extremer wichtigtuer der immer geleugnet hat dass steroide überhaupt eine bedeutung haben.
ob die idee sehr selten aber intensiv zu tränieren von jones und mentzer kam ist völlig unklar.
yates hat das sich zwar mal angehört aber hat absolut sienen eignen weg gemacht.

stimmt nicht ganz

mentzer war der erste der öffentlich gesagt hat das er und alle die mit ihm auf der bühne stehen steroide nehmen, dass hat (wie du dir vorstellen kannst) weider ziemlich angekotzt da die muskeln aufeinmal nicht mehr von seinen "wundersupps" kamen

also mal im ernst du kannst hier nicht irgenwelche sachen behaupten, recherhier erstmal bevor irgendwas erfindest oder fakten verdehst

yates hat die theorie von mentzer verinnerlicht und an sich angepasst, genau wie mentzer gesagt hatte: "jeder bb ist sein eigener wissenschaftler"


ach ja auch wenn ich von dem nicht viel halte, hier mal ein zitat von boris kleine:
"Ich habe viele gesehen, die versucht haben mangelnde genetik mit stoff zu kompensieren, aber das klappt nie, denn wenn dan der mit der besseren genetik auch zum stoff greift, ist das verhältnis wieder dasselbe (nur auf höherem niveau). "

das ist ein grund warum mentzer sagte das der stoff es nicht ausmacht

[stupidman]

was muscle university sagt war ja mein punkt, die besten kümmern sich offensichtlich nicht um die ideen eines stolzen träningsmeisters.
warum sollen sich also amateure damit verrückt machen und nicht auch einfach tränieren.
jetzt noch der natürlich nicht von mir kommende punkt an den ich aber glaube.

zu spüren ob man es dem muskel so gegeben hat dass das wachstum angeregt ist,
ist glaube ich unter anderem eins der hauptgeheimnisse des erfolges.
leider dauert es zum teil jahre bis man das gefühl dafür hat.

[mightyhansel]

warum sollen sich also amateure damit verrückt machen und nicht auch einfach tränieren..

weil 99% der amateure nicht davon wachsen und nach fünf jahren ihre karriere beenden können weil ihr rücken, band - sehen apperatat hhinüber ist
der punkt heißt genetik

alle die über einen längeren zeitraum mit ruck und schwung und hohen gewichten trainieren können haben sehen und gelenke aus stahl, dafür dauert so eine karriere meistens auch nicht sonderlich lange (10 jahre ist da schon ziemlich das maximum) bzw die triainieren ja nicht das ganze jahr über so wie in den dvds

zu spüren ob man es dem muskel so gegeben hat dass das wachstum angeregt ist,
ist glaube ich unter anderem eins der hauptgeheimnisse des erfolges.
leider dauert es zum teil jahre bis man das gefühl dafür hat.

da hast du recht
und das ist der grund warum die meisten zu einsatztraining greifen, weil sie es eben dort spüren, wenn ich ein satz kniebeugen im pitt styl ausführe spüre ich es das meine bein wachsen, auch der pump und der feedback in den nächsten tagen ist anders als beim standart 3 * 12 volumen system