Whey Protein + Fat Burner

[t-killa]

Wollte mal eine ganz blöde Anfängerfrage stellen.

Nur zu, auf eine mehr oder weniger kommt es hier auch nicht mehr drauf an.

Habe vor Jahren mal Weight Gainer genommten um zuzulegen jedoch wurde akls Nebenbeieffekt auch mein Gesicht breiter. Blöd.

Ja...blöd.

Er hat mir ein Whey Protein von Weider verkauft. War das richtig?

Ja was denn nu? Ein Whey Protein ist kein Gainer!

Mache momentan nur Liegestütze (5 mal 20 Stück) und erhoffe mir trotzdem etwas Muskeln an Brust und Armen.

Ähm...ja, versteh mich nicht falsch aber für das "Training" brauchst du sicher kein extra Whey kaufen. Ist aber dein Geld.

oder sollte ich doch wieder Gainer in Verbindung mit Fat Burner kaufen?

WTF? Was soll das bitte schön bringen? Oh man...