Kalorienzufuhr bestimmen ohne Waage?

[DerMaaax]

Du kannst auch duschen sobald du dir deine Hände dreckig gemacht hast, anstatt Hände zu waschen wenn du verstehst was ich meine.

Diese PillePalle Abweichung wär mir persönlich piep egal.
Ich rechne auchnicht mit Waage sondern mit Gefühl.

Klar bei der Milch kams mir schon lächerlich vor, aber lies mal meinen Post eins drüber, die Abweichung bei den Leinsamen ist hingegen schon enorm...
Scheinbar weichen die Hersteller da stark voneinander ab und die machen n Durchschnitt oder so, kA.

Ich hab auch bestimmt nicht vor das auf immer und ewig so abzuwiegen, aber ums einmal genau zu bestimmen ist es halt schon ganz praktisch es genau zu machen für ne Zeit, dann hat man ne gute Wissensbasis um das später so gefühlsmäßig umzusetzen mMn.

[sayity]

Also schon sehr krasse Abweichungen...

Packung oder Tabelle im I-Net??? Ich würd einfach mal davon ausgehen, dass die Packungsangaben genauer sind bzw für die spezifische Marke des Produkts genau zutreffen, oder?



Also das mit dem protokollieren mach ich einfach jetzt mal ne Zeit lang um meinen Kalorienbedarf zu ermitteln. Will wissen wie viel ich so esse und ob ich damit Gewicht zu oder ab nehme.
Und bezüglich "aufs Gramm genau":

Wenn ich schon ne Schüssel auf die Waage stell und alles nacheinander rein kippe dann kann ich ja auch 121g notieren statt grob 100, wenn ich es eh schon wiege...

Also du machst so schon richtig. Aber wenns um angaben geht, geh immer nach packungsangaben. Wenn keine angaben drauf sind dann kannst du im I-net raussuchen. Aber meistens stehen die angaben immer auf der packung.

[DerMaaax]

Also du machst so schon richtig. Aber wenns um angaben geht, geh immer nach packungsangaben. Wenn keine angaben drauf sind dann kannst du im I-net raussuchen. Aber meistens stehen die angaben immer auf der packung.

So dacht ich mir das auch! ist zwar am Anfang bissel Arbeit die ganzen produkte ins Kaloma einzuhacken, aber man hat ja eigentlich mehr oder weniger Standardprodukte die man immer kauft...


Noch was anderes im absoluten Gegensatz zum Topic:

Kann mir jemand eine möglichst günstige, möglichst genau Waage empfehlen? Ich hab bei Digitalwagen oft das Problem, dass die z.B. nix anzeigen wenn ich 2, 3 g von Irgendwas drauf leg... Erst wenn schon was an Gewicht drauf ist wird dann die Differenz grammgenau angezeigt wenn ich was veränder... -.-

[sayity]

ich hab ne ältere waage von Dr. Oetkar geht bis 0,1g bis 2000g genau. Aber schaumal da rein. Kannst dir aussuchen.

http://haushaltsgeraete.listings.eba...istingItemList