Zitat Zitat von P1n4c0l4d4
ordentliche posen sowie deine daten: seit wann training, kraftdaten, TP, EP ... es gibt genug


zusatz: steht unter *beachtne*Bitte gebt immer einige Daten zu eurer Person an, wie z.B. Gewicht, Körpergröße und wie lange ihr schon trainiert/wann ihr begonnen habt Diät zu machen u.s.w


kein schwein weiß wo du vorher gepostet hast

danke

wenn du schon sagst dass es handycam ist und dich entschuldigst wozu postest du dann?