also von meiner fettesten zeit, also mit ca 95kg habe ich keine pics...
aber von vor 3 monaten mit 89kg habe ich noch pics...
ich bin derzeit gerademal wieder in dieser form... EDI wie ich bemerke nochnichtmal ganz...


da leider auch schon sehr viel fett mit dabei...


mein jetziges ziel ist es einfach, dass ich mich wohler fühle, waschbrett will ich garnicht... lieber einen dicken arm...


wie gesagt, bauchumfang verkleinern, dass er nicht durch pulli und t shirt durchkommt und weiter muckis drauf... mehr will ich nicht...