17 jähriger anfangs training immer aktuell

[kult11]

ja mach lieber fotos wie du dich anständig hinstellst, das die arme später etwas weiter abstehen ist muskelbedingt, und so verfälschst du das ganze ja etwas

[Kevin1991]

Ganz ehrlich? Ich verstehe nicht, wieso sich hier alle immer so anpissen.
Alleine der Kommentar, dass er die Rasierklingen unterm Arm wegnehmen soll... was soll sowas?

[ThePump]

Dann schau Dir nochmal sein erstes Bild an. Sieht irgendwie unnatürlich aus.

Richtige Posen würden ihm außerdem helfen, seine Fortschritte besser zu dokumentieren.

TP

[Kevin1991]

Die Posen sind sicherlich nicht hilfreich, aber woher soll er die können, wenn er am Anfang steht? Mein Gott er schreibt doch, dass er am Anfang ist, anstatt ihn wegen der Körperhaltung dumm anzumachen könnt ihr ihn lieber bei den Posen helfen.

[ThePump]

Die Posen sind sicherlich nicht hilfreich, aber woher soll er die können, wenn er am Anfang steht?

In dem er einfach mal den Sticky liest.

TP

[dennis79]

Was heißt denn hier "Rasierklingen"? Das ist `ne verunglückte Grundstellung!
Der Junge gibt sich hier Mühe euch möglichst professionelle Aufnahmen zur Verfügung zu stellen und der Pöbel schmeißt mit Gemüse!


Neeee doooo...

[ThePump]

Der Junge gibt sich hier Mühe euch möglichst professionelle Aufnahmen zur Verfügung zu stellen

Also mehr kann man wirklich nicht erwarten.

TP

[Wassert2]

Die Posen sind sicherlich nicht hilfreich, aber woher soll er die können, wenn er am Anfang steht? Mein Gott er schreibt doch, dass er am Anfang ist, anstatt ihn wegen der Körperhaltung dumm anzumachen könnt ihr ihn lieber bei den Posen helfen.

Die Posen sind hilfreich da er komische verenkungen später nicht mehr machen wird weil er dann weiß dass es blöd aussieht und dann sich nicht mehr genau vergleichen kann.
Und wir schreiben doch welche Fehler er beim Posen gemacht hat, sowie verbesserungs Vorschläge.

[Creez]

so ich hab nochmal paar gemacht tut mir leid wenns vll nich ganz richtig is aber alleine gehts schlecht

ich werde euch die Woche noch meinen Trainingsplan reinschreiben

Meine Ernährung kann ich schlecht umstelln da ich z.B jeden tag von früh-nachmittag fleisch esse da ich in der Ausbildung als METZGER gerade bin

heutige gewicht 61,00kg

HIer mal die pics



Wenn ihr paar verbesserungs Tipps hat dann her damit bin noch am Anfang und daher noch ein NOOB

[Held vom Erdbeerfeld]

fleisch ist doch perfekt