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Hybrid-Darstellung

  1. 20.08.2008, 11:55 #1
    HoOLa
    HoOLa ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von HoOLa
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    montag geht
    am rückentag würd ich nur 4 rückenübungen machen
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  2. 20.08.2008, 22:50 #2
    BBBlaneblade
    BBBlaneblade ist offline
    Neuer Benutzer
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    ok thx

    Wie schaut es eigentlich mit dem rudern aus, was ist eigentlich intensiver (besser), Langhantelrudern oder Kurzhantelrudern?

    sry für diese dummen fragen
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