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  1. 20.08.2008, 14:23 #11
    ThePump
    ThePump ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
    Registriert seit
    12.03.2004
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    5.925
    Soll Beinpresse ganz raus nehmen und Frontdrücken mal stehend ausprobieren. Außerdem Klimmzüge statt Latzug.

    Sonst ist der Plan quasi ein WKM.

    TP
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  2. 20.08.2008, 16:09 #12
    s.n.roth
    s.n.roth ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    15.04.2007
    Beiträge
    9
    Danke für eure Meinungen
    Werde mir alles nochmal genau anschauen und dann meinen Trainingsplan variieren

    Auch wenn hier fast eine Grundsatzdiskussion über Meinungne entstanden wwäre habt ihr mir gut geholfen, danke
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