Zitat Zitat von volle83
das mir schon klar. aber wenn ich das abänder zu KH und mich setze, ist das doch nur leicht abgewandelt. oder?
wenn du den gleichen sticky im klassischen trainings forum meinst wie ich , dann steht da "frontdrücken", was bewusst gewählt wurde um mehr spielraum für die erwünschte variation zu lassen.
dh keine variante des frontdrückens wird ausgeschlossen.