Zitat Zitat von chillsolutions
@Jaule: Carbs (keine Fructose und keine Saccharose) all you can eat
so sieht das bei mir aus
oh mann!!
du hast vergessen zu erwähnen, dass KEIN FETT aufenommen werden darf!!
wenn er sich null auskennt glaubt er er kann wirklich essen was und soviel er will, und dem ist NICHT so!!
ist garnicht so leicht!
die meisten Lebensmittel haben mehr Fettgehalt als man annimmt!

Ich esse nichts wovon ich keine 100%igen Nährwert-Angaben habe!

Selbst bei WEISSbrot/Brötchen/semmeln/Toast sind schon mal 2-3g Fett/100g enthalten!!!!
also nix mit "all u can eat"!!

DISZIPLIN!!