meine unterarme sind definitiv zu klein. es sind zur zeit 79 kg, 40er oberarme und 30,5 unterarme. als ich damals dann 42 oa hatte, hatte ich nur 31,5 ua und so geht es bei mir immer weiter hehe. deswegen suche ich ja bilder von leuten bei denen es genauso ist, weil ich sehen möchte, ob ich mir das nochmal antun sollte.

edit: hab auch schon alles durch: jede häufigkeit, jede intensität, bälle, gripper, seile, halten, jede ****** übung. die probortionen sind bei mir da wie eingefahren.