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 Zitat von patrick1
der unterschied liegt darin wenn ich nimmer kann geht die hand auf da net.
Das ist der Sinn der Sache.
und ausserdem is des handgelenk net dafür gemacht die handkraft schon denk ich.
Die Hand hängt doch am Handgelenk...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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