18 Jahre 180 70kg seit anfang 2007

[steve148]

mit 55kg angefangen

gibts vorher bilder? wäre interessant zu sehen, ansonsten bis jetzt ne super leistung !

[thenamelesshero]

sehr geile entwicklung für die zeit

weiter so

[x8800]

ja hier ist eins von januar 2007

bizepsumfang 26,5cm

[blue one]

Finde ich gut!
Und man sieht mal wieder, dass Gewicht nicht alles ist und auch Körpergröße - 100 kg mit dem richtigen KFA gut aussehen können. Masse ist halt doch nicht (immer) alles.

Da es noch niemand gesagt hat: Beine wären noch interessant.

Und was hast du jetzt für einen Oberarmumfang? Könnte glaub ich noch ein wenig mehr drauf, dann sähe es noch besser aus.

[x8800]

da könnte noch VIEL mehr drauf sind 38cm

[blue one]

Dafür sind die Schultern umso besser. Was machste denn alles dafür?

[Sasin]

man sieht dass du vorher mal dünn warst und bissl was aufgebaut hast

schön schmale taille mach dir das nicht kaputt

ansonsten toll aufgebaut , fehlen mMn noch 10kg muskelmasse und ich denk mir mal dass die beine nicht so stark aussehen , 70kg auf die größe ist nunmal nicht grad viel
aber wenn du weiter so sauber aufbaust wird das sicher in paar jahren top aussehen

weiter so