Ergebnis 1 bis 4 von 4

Hybrid-Darstellung

  1. 27.08.2008, 11:42 #1
    maphge
    maphge ist offline
    Gesperrt
    Registriert seit
    18.05.2008
    Beiträge
    2.267
    warum splittest du denn nicht gleich richtig?

    die aufteilung beine/schultern/brust/trizeps ist auch etwas überladen verglichen mit rücken/bizeps/waden.
    ZitierenZitieren
  2. 28.08.2008, 11:49 #2
    Alex_Shooter
    Alex_Shooter ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    18.06.2007
    Beiträge
    32
    Ja, der Split ist nicht Optimal. Habt ihr evtl ein paar Tipps?

    /Push
    ZitierenZitieren
  3. 28.08.2008, 16:04 #3
    Kuldren
    Kuldren ist offline
    BB-Schwergewicht Avatar von Kuldren
    Registriert seit
    12.06.2007
    Beiträge
    6.685
    Zitat Zitat von Alex_Shooter
    Ja, der Split ist nicht Optimal. Habt ihr evtl ein paar Tipps?

    /Push
    Ja: Einlesen....
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Neuer Trainingsplan nach 2 Jahren ohne Erfolg.
    Von DerErfolgslose im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 76
    Letzter Beitrag: 14.03.2015, 19:09
  2. neuer trainingsplan nach 2 jahren: 3erslit push/pull/beine
    Von tobi-still-working3 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 05.01.2014, 19:18
  3. Neuer TP nach 2 Jahren WKM
    Von .Parabellum im Forum Klassisches Training
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 09.12.2013, 18:46
  4. ich nach 3,5 Jahren
    Von Poker-Johnny im Forum Bilder von mir ...
    Antworten: 39
    Letzter Beitrag: 25.05.2008, 11:25
  5. nach 3 Jahren
    Von K' im Forum Bilder von mir ...
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 27.08.2007, 11:30

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele