Ach jungs das macht doch den Bock nicht Fett !!
Nimm Creatin so wie du es kennst wenn du dir nicht jedes Weekend die Kante gibst sondern in massen Trinkst das du dir noch die schuhe selber zumachen kannst seh ich da keine Probleme mit der Kur oder nicht kur was auch immer...
Trink weiter deine 5-6 liter am Tag trainier fleissig und gut ist !!![]()
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