Casein, ZMAs, BCAAs ?!?

[M.T Iron]

So siehts aus !!

[Tank1982]

Kauft man ZMAs einfach so oder ist das in einem bestimmten Stoff enthalten?

Ist nicht böse gemeint, aber schaust du dir eigentlich überhaupt an was du dir genau zulegen willst bevor du hier fragst?
ZMA ist Zink, Magnesium und Vit. B6. Diese kommen natürlich alle auch in natürlichen Lebensmitteln vor, aber selbstverständlich nicht in dieser Form.
Wenn du ZMA willst, musst du also ZMA kaufen.

Gruß