Wenn du dir die ganzen Kräuter und die 2 Pulver zusammenkaufst und nen Tee braust kommste günstiger weg (mehr für gleiche ungefähr gleiche Kohle) - der geschmack wird halt vllt. nicht so "gut" sein wie das industrielle vermutlich durch künstliche geschmackststoffe. Schreib mir eine PM wenn du einen shop haben willst, bei dem Kräuter etc. relativ günstig zu bekommen sind (ob du dort alle bekommst weiß ich nicht, aber kannst auch einfach diverse "smartshops" (durch-)suchen).
Es hat sicherlich eine gewisse wirkung aber ist wohl eher als ein art trainingsbooster verwendbar und nichts was als "Kur" was bringt.

lg
maso