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Hoffe er hat dich gemeint, sonst echt traurig was für Deppen hier im Forum herumkursieren. Wahrscheinlich noch nie eine Hantel angefasst aber blöd herummelden, sowas sieht man gern 
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Weiß auch nicht was da soll!
Der Kollege hat eine normale Frage gestellt und auch eine vernünftige Antwort verdient.
Das der Fred offenbar im falschen Forum gelandet ist spielt dabei keine Rolle.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Berechtigungen
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Zitat von Lelifotz
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