Abnehmen an der richtigen Stelle???

[drakmanx]

Such es dir aus. 1. Abnehmen 2. Aufbauen

An einer bestimmten Stelel kannst du net abnehmen, du kannst es vll ein bisschen fordern aber selbst das ist so gut wie unmöglich.

Das problem mit deinem Gesicht, wenn du wieder am Aufbauen bist, wirst du ja auch ein bisschen mehr Masse bekommen, daher würde ichd ir empfehlen erst ab zu nehmen und dann schön nach Plan auf zu bauen, dann wird das schon.

also ich habe gehört dass man frischhaltefolie beim joggen um den bauch binden kann, da man dann genau an der stelle viel schwitzt wird es dadurch ein bissl mehr gefordert, aba weiß es nicht genau, hab es noch nie gemacht, find das total behindert

[Rektus]

also ich habe gehört dass man frischhaltefolie beim joggen um den bauch binden kann, da man dann genau an der stelle viel schwitzt wird es dadurch ein bissl mehr gefordert, aba weiß es nicht genau, hab es noch nie gemacht, find das total behindert

1. Gezielte lokale Fettverbrennung = ( zumindest legal ) unmöglich, auch mit solchen hirnrissigen Strategien
2. Gesicht: Wenn ich runterdefiniere, hält mich auch jeder für krank. Manche verlieren kaum Fett im Gesicht, mache enorm viel. Da musst Du durch... ==> 1.)

[GetBig89]

Das mit der Folie hab ich so oft gehört aber überleg mal, was bringt das? Du schwitzt mehr und? Wenn jemand mehr schwitzt du dann muss das auch net heißen "er nimmt schneller ab". Merk dir, entweder gehst du den harten Weg oder lässt es...

MFG

[Rektus]

Das mit der Folie hab ich so oft gehört aber überleg mal, was bringt das? Du schwitzt mehr und? Wenn jemand mehr schwitzt du dann muss das auch net heißen "er nimmt schneller ab". Merk dir, entweder gehst du den harten Weg oder lässt es...

MFG

Ist eine bekannte ( und gefährliche ) Methode, um bei Sportarten mit Gewichtsklassen schnell Gewicht zu verlieren, um in die günstigere Klasse eingestuft zu werden. Der Gewichtsverlust durch solche Maßnahmen resultiert lediglich aus Wasser, nicht aus Fett.