Eiweiß´- Verzehrempfehlung

[M.T Iron]

Alles Klar Sido !!

[baschno]

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[M.T Iron]

Ich geb dir 2-3 Kinnhacken nur für dich ohhh woohhoooo

[Sasin]

25€ für 750g da haste aber schnäppchen gemacht

warum denkt eig keiner vorher bzw macht ein preisvergleich?

[powersofti]

Bodybuilder und denken?

[Kumir_2004]

Hmmm wieso bringt ein Shake direkt nach dem Träning nichts ? DU brauchst doch direkt Eiweiss und Kohlenhydrate nach dem Träning ..... So wie ich es hier mehrmals mitbekommen habe ....


Und noch eine wichtige Frage meinerseits,
Ich habe Jezt im mom Syntha-6 und BodyAttack 90 Pulver....
Wie ? würdet ihr die beiden am sinvollsten Über den Tag verteilt holen oder welches besser für Nachts .... ? würde mir am Tag 3 Shakes reinhauen ......

was meint ihr ?

[M.T Iron]

Hmmm wieso bringt ein Shake direkt nach dem Träning nichts ? DU brauchst doch direkt Eiweiss und Kohlenhydrate nach dem Träning ..... So wie ich es hier mehrmals mitbekommen habe ....


Und noch eine wichtige Frage meinerseits,
Ich habe Jezt im mom Syntha-6 und BodyAttack 90 Pulver....
Wie ? würdet ihr die beiden am sinvollsten Über den Tag verteilt holen oder welches besser für Nachts .... ? würde mir am Tag 3 Shakes reinhauen ......

was meint ihr ?

Alter 3 Shakes am Tag sag ma lebst du von dem Zeugs wie wärs mal mit Ernährung überdenken,denkste die mukkies kommen von dem Eiweiss Töpfen die du daheim hast oder weil der BSN Topf so schön Rot Leuchtet !! Spar dein Geld kauf dir Whey nimms nach dem Training mehr brauchste nicht an Pulver Eiweiss !! geh ma hier in Ernährungforum und las dir nen Eiweisshaltigen Plan zusammen stellen wo mal gesunde Eiweisse drin vorhanden sind damit kommste um längen schneller auf Masse wie mit dem Pulver******* !!

Nachts hauste dir 250gr magerquark rein und gut ist... und erzähl mir nun nicht den bekommste nicht runter

Mit welcher Leichtsinnigkeit die leute doch vor die Tür gehn und versuchen zu denken !!! Reist euch mal zusammen dan wird das auch mal was im Spiegel .

[karrelgott]

Bodybuilder und denken?

warum so ne Einstellung ?

[Kumir_2004]

Diese Aussage bestätigt schon, wie Doof du eigentlich bist ! Mit 53 sollte man eigentlich schon so Intelligent sein und wissen, dass man Menschen nicht gezielt Verallgemeinern kann !

[greyhawk]

warum so ne Einstellung ?

Jeder, der hier schreibt, meint absolut immer und zu jeder Zeit alles genauestens Ernst und niemand erlaubt sich hier jemals einen Scherz.