Hmm mehr Shakes,.,.,.ich weiß nicht, noch mehr ist ziemlich viel find ich oder, weil eigentlich steh ich nich auf diese Flüssignahrung unf meinem Daddy gefällt diese Sache noch weniger,.,.,.
Aber was bringen mehr Shakes, hab gehört, dass wenn man zuviel trinkt, es sich auch schnell in Fett umwandelt!?
Gibt es nicht eine andere Möglichkeit???
Oder sollte ich lieber noch n halbes Jahr richtig schön trainieren bis ich halbwegs gute Muskeln hab und dann ne Diät machen?
Naja über ne andere Möglichkeit würde ich mcih sehr freuen!
Was heißt eigentlich Diät, so im klassischen Sinn wenig essen, oder eigentlich viel essen, jedoch nur fettarmes Zeug und so???
Hab da was von Anabole Diät und noch so etwas gehört und so, aber kein Plan was das ist,.,.,.,.,