Bin auf der Suche nach nem 6-Pack^^!!!

[ThePump]

Ich versteh nur Bahnhof(Vielleicht liegt es daran, dass ich gerade um kurz vor 11 krampfhaft versuche Effi Briest zu lesen)

Das ist ein zu weites Feld.

TP

[Serkman]

ich will KEIN SIX PACK....

ICH WILL ES NICH den alles was ich WILL klappt sowieso nie^^

[Favorite]

Ja, also das mit den Shakes kann man aber eigentlich falsch verstehen, weil ich viele kenne, die drei mal pro Tag nen Shake trinken und die mir auch laufend sagen, ich soll mehr trinken, weil es wichtig ist und blablabla,.,.,.
Und nööö, die Ironie hab ich dann wohl nicht rausgehört.
Bin nicht faul, les hier schon einiges, wenn ich Zeit finde!Hab auch mit Mühe nen Plan gemacht und dies und das und hab auch oft gelesen, dass man für nen Sixpack ne Diät machen musss, um den KFA zu senken, wollte halt nur fragen, ob es noch andere Möglichkeiten gibt,.,.,.,.

[greyhawk]

ich soll mehr trinken, weil es wichtig ist und blablabla,.,.,.

Richtig, Wasser.

ne Diät machen musss, um den KFA zu senken, wollte halt nur fragen, ob es noch andere Möglichkeiten gibt,.,.,.,.

Nein.


EDI VVVV OK, keine SINNVOLLE Alternative.

[Wassert2]

Hab auch mit Mühe nen Plan gemacht und dies und das und hab auch oft gelesen, dass man für nen Sixpack ne Diät machen musss, um den KFA zu senken, wollte halt nur fragen, ob es noch andere Möglichkeiten gibt,.,.,.,.

Ja, du baust so extreme Bauchmuskeln auf,dass sie trotz deines hohen Körperfettanteils sichtbar werden.

[BaeR1989]

Ja, du baust so extreme Bauchmuskeln auf,dass sie trotz deines hohen Körperfettanteils sichtbar werden.

na dann mal HAVE FUN !!!

[drakmanx]

ey ich ****** alles was ich will und wann ich will und hab ein sixpack, ich trainiere mioen bauch dfast jeden tag nur 10-15min und joggen