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75-kg-Experte/in
 Zitat von Favorite
Hab auch mit Mühe nen Plan gemacht und dies und das und hab auch oft gelesen, dass man für nen Sixpack ne Diät machen musss, um den KFA zu senken, wollte halt nur fragen, ob es noch andere Möglichkeiten gibt,.,.,.,.
Ja,  du baust so extreme Bauchmuskeln auf,dass sie trotz deines hohen Körperfettanteils sichtbar werden.
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75-kg-Experte/in
Zitat von Wassert2
Ja, du baust so extreme Bauchmuskeln auf,dass sie trotz deines hohen Körperfettanteils sichtbar werden.
 na dann mal HAVE FUN !!! 
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