Bilder von mir ...

[p0r]

mach mal gescheite Fotos, wieso sind die so verzerrt ?

[Andyhb]

Also der vordere Bereich deines Körpers sieht ganz gut aus , jedoch wenn man deinen Rücken sieht , dann denk ich mir du trainierst nur Brust und Bizeps , dein Körperbau hat bisschen was von einem Discopumper ^^

nicht böse gemeint aber sieht so aus

poste vlt auch mal Beine und was für Rückenübungen du machst

[LeondaGarbo]

Rudere mit meinen kurz Hanteln ... Liegestützt ... Dips ... viel Schwimmen

Ursprünglich habe ich wirklich angefangen um mehr Erfolg bei den Damen zu haben, aber heute trainiere ich für mich und um zu sehen was man aus seinem Körper, vollkommen ohne Chemie rausholen kann.

Mir ist der Kraftsport schon sehr wichtig, so wichtig das ich seit 13 Monaten kein Schluck Alkohol trinke, was am Anfang echt hart war.
Rauchen habe ich deswegen auch schon vor ewigkeiten aufgegeben.

Meine Leidenschaftzum Sport und mein Training bestimmen meinen Alltag ... mein Leben.

Zudem hat das BB einen medizinischen Wert für mich, da ich ein angeborendes Rückenleide bekämpfe.

Sicherlich habe ich Defizite ... aber genau deswegen bin ich ja hier und da muß ich mir nicht so ein Mist anhören muß, von wegen Discopumper.

Ich bin ein Athleth, laufe und schwimme große Strecken und trainere meine Muskeln.





Gruß

[JaMeS_bOnD_007]

Diskopumper

[LeondaGarbo]

:P

Wir sprechen uns wieder, wenn eure Bilder im Netz sind.

[Rouven89]

:P

Wir sprechen uns wieder, wenn eure Bilder im Netz sind.

Mach dir nichts draus, das Wort Diskopumper ist fast so beliebt wie das böse Unwort "FAKE".

[JaMeS_bOnD_007]

gefakter Diskopumper! Der stofft doch! Hast auch Beine

Nee is schon ganz gut ! Keep On Pumping

[Masochist]

Rudere mit meinen kurz Hanteln ... Liegestützt ... Dips ... viel Schwimmen

machst du nur diese übungen?

[LeondaGarbo]

Neeeeeiiiiiiiiiiiiiin ... ich spritz mir nur 120 Einheiten Dianabol und warte das die Muskeln wachsen, am besten noch vor dem Wochenende, wenn die Dorfdisco anfängt XD

____________________


Ich mache nur Übungen mit Grundgewichten, die Basics (Dips, Kniebeugen, Rudern) bestimmen meine Splits, da ich keine großen Gewichte habe muß ich mit Liegestütz/Klimmzügen arbeiten und auf Kraftausdauer statt auf Masse.

Aber mein Training ist Vielfälltig ... Curls, Crunchs,Good Mornings .... alles einfach alles, was mein Homeworkout so möglich macht.

Ansonsten Schwimmen, Laufen, Trimmrad und Gymnastik, wegen der Mobilität.

[ThePump]

Meine Leidenschaftzum Sport und mein Training bestimmen meinen Alltag ... mein Leben.

Dann kauf Dir ein Power-Rack.

TP