Zitat Zitat von Wassert2
Warum sagst du dann nicht was er verbessern könnte.
Das mache ich evtl. Dafür brauche ich aber seinen Plan.

Ich glaube nicht, dass Kreatin ihm hilft.

Und nach diesem Post...

Zitat Zitat von Benjo5000
Ich gehe wirklich hart trainiren 4 mal die woche aber irgendwann geht nichts mehr ich suche hier vernüftige antwort und keine laberei.
...kann er froh sein, dass sich überhaupt noch jemand Zeit nimmt für eine Antwort.

TP